水素水については、女優の藤原紀香さんが強くおすすめされているので、ずっと興味がありました。AGAの治療で効果を感じていたので、次はお肌の手入れだと、紀香さんの艶々とした美肌といつもはつらつとされている姿は、水素水に効果があるということではないか、と思っていたのです。
ちょうど浄水器の入れ替えを考えていたので、せっかくだしと、水素水生成機能のある浄水器を取り付けることにしました。
飲んでみると、普通の水よりも、純粋な水、という味がします。これでコーヒーを入れたり、お米を炊いたりすると、普通の水道水よりも格段に美味しくなります。なので、普段の生活に取り入れることは全く難しくありませんでした。
また、浄水器で取り入れたので惜しみなく使えるため、浄水器のパンフレットでおすすめされていたように、洗顔も水素水で行うようになりました。水の感触は、別にぱちぱち弾けるような感じはしませんが、同じ洗顔料を使っているのに、洗った後にすっきりしているのに気がつきました。あとは、吹き出物が減りました。それまで洗顔でとりきれていなかった皮脂が酸化して吹き出物になっていたんでしょうね。しっかりと洗顔されているので、化粧水も以前より浸透するようになった気がします。
水素水を生活に取り入れ始めて、顔の肌質が向上した以外にも嬉しい効果があります。それは、長年悩んでいた便秘が解消されたことです。
便秘だと、むくみも取れないし、冬はすごく手足が冷えて血色が悪くなるし、髪や肌、爪からツヤが失われて乾いた印象になってしまいます。これまで自分で足をマッサージしたり、化粧水でぱっくしたり、高いドライヤーを買ったりして、こうした悩みを改善しようとしてきましたが、便秘が根本的な問題なので結局あまり効果はありませんでした。
今まで水道水を使っていたところを水素水に入れ替えるというシンプルなことで、便秘は格段に良くなって、1週間でないときも珍しくなかったのに、今では3日を超えて便通がない日はありません。そのおかげで、髪や肌、爪のツヤや色は健康的なものに戻り、冷え性も良くなって血色まで良くなったねと周りに気づかれるほどです。