毎朝のヨガ習慣で心身の状態も向上 2020年11月16日2021年3月26日 suisosui14 運動が苦手でスポーツをするわけでもなく、誘われて行ったスポーツジムやプールも、体験入会だけで続いたことありません。フィットネスクラブなどでのダンスは、ストレス発散にもなるし踊ると楽しいと友人に誘われても、全くやる気にもな …